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2015年02月27日

<<今日の練習 総合格闘技 2月26日>>

<<今日の練習>>

今日は昨日までと違い、肌寒い日での練習となりました。

今日の練習は

前半

柔軟を念入りに

寝技 基本練習

後半

打撃 ミット打ち

シャドースパー

柔軟

以上でした。

暖かくなったり寒くなったりと大変ですが

体調管理には十分注意しましょう。

sentouab.gif


リフィート



posted by ぶかく at 02:58| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年02月09日

スポーツ&アウトドアファッション

sentouab.gif


「スポーツ&アウトドアファッションセール」情報

「スポーツ&アウトドアファッションセール」
2月27日までのようです。

スポーツ&アウトドアファッションセール


posted by ぶかく at 12:40| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年02月02日

<<練習や試合でそろえておきたい道具>>

<<練習や試合でそろえておきたい道具>>

正月に更新してから、全然更新していませんでした。

更新していくようにします。

新規入会者増えてきたので

スパーリングに必要なもの

ファールカップ

マウスピース

足用サポーター

詳しいことは過去のブログにのせています

あと参考までに

sentouab.gif










posted by ぶかく at 15:26| Comment(0) | 新規入会者道具 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする